Die 5×5-Regel für richtiges Lüften im Winter

Für ein gesundes Raumklima und um Schimmel zu umgehen, ist Richtiges Lüften wichtig. Das ist nunmehr bekannt. Aber wie lüftet man bei den derzeitigen Temperaturen richtig? Im Moment herrscht in Deutschland Eiszeit. Öffnet man auch nur kurz das Fenster ist es meist, nach einigen Sekunden schon eisig kalt.

Der Verband Fenster + Fassade rät zu folgender Faustregel für das Lüften per Hand im Winter:

  • Unter 0 Grad: Beträgt die Außentemperatur unter 0 Grad Celsius sollten die Fenster nur für 5 Minuten geöffnet werden.
  • Bei 0 bis 10 Grad: In diesem Temperaturbereich sind rund 10 Minuten lüften ausreichend.
  • Mehr als 10 Grad: Bei mehr als 10 Grad können die Fenster für rund 15 Minuten zum Lüften geöffnet werden.

Bekannt ist bereits, dass regelmäßiges Stoßlüften statt Kippen des Fensters, egal bei welchen Temperaturen, die bessere Lösung ist. Im Frühjahr und Herbst eignet es sich sogar für bis zu 20 Minuten, die Fenster bis zu fünf Mal am Tag zu öffnen. Diese Zeit ist im Winter aber natürlich nicht möglich. Da es aber genauso empfehlenswert ist, im Winter ebenso oft zu lüften, als auch zu den anderen Jahreszeiten, empfiehlt es sich die 5×5-Regel anzuwenden: Also fünf Mal pro Tag für fünf Minuten lüften.

Falls Sie das nicht einhalten können, weil sie tagsüber nicht zuhause sind, braucht es eine andere Lösung. Die 3×5-Regel, also drei Mal pro Tag für fünf Minuten zu lüften, reicht hier aus. Am besten lüften Sie am Morgen nach dem Aufstehen, wenn Sie nach Hause kommen und nochmal kurz vor dem Schlafengehen.

Um an das Lüften zu denken, ohne sich immer einen Timer stellen zu müssen, empfehlen die Experten vom Fachverband: „Man sollte lüften, wenn es nötig ist und auch nur so lange wie nötig. Helfen kann hier neben dem persönlichen Empfinden ein Hygrometer. Ab einer Luftfeuchte von mehr als 60 Prozent muss gelüftet werden“.

Zu finden gibt es die Thermo-Hygrometer sowohl in analoger und digitaler Form. Schon für kleines Geld sind sie im Baumarkt zu finden. Alternativ gibt es auch Smart-Home-Lösungen online zu finden, mit denen Sie die Luftfeuchtigkeit um Auge behalten können.

Den passenden Artikel der Chip-Redaktion finden sie hier.

Image by Alexa from Pixabay

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